no title【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1750kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｶﾚｰパン（1人前） 280 kcal
　（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
会社弁当 弁当（1人前） 350 kcal
アンデルセン ダージリンティー（1人前） 30 kcal
21時
飲み（1人前） 1000 kcal
  2027 kcal
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