no title【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
58kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1746kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
自転車（街乗り）
70分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 120 kcal
12時
混ぜめん（1人前） 600 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
  1217 kcal
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