2012/09/11【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

2012/09/11
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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 アップルティー（1人前） 70 kcal
ロングフランク（1人前） 350 kcal
小岩井乳業 小岩井ミルクカルシウムヨーグルト [カップ] 80g（1人前） 57 kcal
12時
カニピラフとサーモンのソテー（1人前） 763 kcal
ドトールブラックコーヒー（1人前） 14 kcal
19時
きつねそば（1人前） 450 kcal
  1704 kcal
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