2012/09/04【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

2012/09/04
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ロングフランクはカロリーが分からないので300とした。
ソーセージパンのカロリーがそんぐらいっぽいし。

【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 ＴＥＡＳ’ＴＥＡ　ＧＲＥＥＮ＆ＲＥＤ　アップルティー（1人前） 70 kcal
ロングフランク（1人前） 300 kcal
12時
ヘルシーランチ（1人前） 659 kcal
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
16時
ボス　超（1人前） 60 kcal
19時
食堂セットメニュー（1人前） 696 kcal
  1870 kcal
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