またがんばるか～【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

またがんばるか～
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気合い入れてがんばろっと

朝はカレースープ

うまいわ～あきないよ！

あとソフトふりかけにはまってます

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレースープうちの（0.2人前） 87.5 kcal
ご飯 大（0.5人前） 210 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1.5人前） 21 kcal
13時
鮭おにぎり（1.5人前） 413 kcal
ジンギスカン（0.3人前） 300 kcal
ホルモン（1.8人前） 288 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり渓谷、美豚の豚めし（1人前） 214 kcal
セブンイレブン おにぎり三陸産わかめ御飯（0.5人前） 93 kcal
豆腐（0.9人前） 74.5 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
  1884 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/07/03 20:29 
こんばんは！
もしかして、朝カレー実施中なのですか？(*^_^*)
 maaa 2011/07/03 20:47 
はい！
激変したバービーに　びっくりで
がんばって挑戦中です。

でも朝はスープカレーがいいかな～

調子いいカモです。
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