no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
13時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
17時
ワッフル（0.5人前） 158 kcal
18時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
20時
oto 握りずし（0.5人前） 356 kcal
21時
ブルボン くだものいっぱいゼリー　みかん（1人前） 84 kcal
22時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
23時
にんにく（5人前） 40.2 kcal
  2318 kcal
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コメント
taroushi 2011/07/04 00:56 
あぁ・・・　やらかした
やらかした
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