767日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

767日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
9時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
13時
鶏肉カレー（1.2人前） 903 kcal
15時
たいやき（3人前） 302 kcal
20時
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
22時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
  2536 kcal
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