楽なバイト！＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

楽なバイト！＾＾

< あーあ。　｜　食べすぎーI kn... >

【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2656kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
紀文チーズサンドはんぺん（0.6人前）	84.6	kcal
紀文明太子風味マヨポテトはんぺん（3.3人前）	79.2	kcal
マルゼンチーかま（1.8人前）	113	kcal
不二家ＬＯＯＫ（0.8人前）	204	kcal
明石焼き（2.3人前）	444	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
ささみあげ（0.2人前）	74.4	kcal
ポテトサラダ（0.2人前）	34.1	kcal
ひじき煮（0.4人前）	18.7	kcal
トップバリュークラッカー（3人前）	264	kcal
クリームチーズ（4.5人前）	311	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
ホンダ製菓ソフトせん　コーンポタージュ（9人前）	285	kcal
赤城乳業シャーベット（1.5人前）	194	kcal
パルシステムエビピラフ（1人前）	155	kcal
さくらんぼ（20人前）	60	kcal
グリコパピコチョココーヒー　生チョコ風味（1人前）	88	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
	2656	kcal
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