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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1159 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-241kcal   献血19回目、無事に終了^^  
7月2日(土) 1361 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-39kcal   バームクーヘンを作ってみた＾＾  
7月3日(日) 1351 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-49kcal   応急救護  
7月4日(月) 1317 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-83kcal   あーあ。  
7月5日(火) 2656 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1256kcal   楽なバイト！＾＾  
7月6日(水) 1918 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+518kcal   食べすぎーI know  
7月7日(木) 1187 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-213kcal   初、路上＾＾  
7月8日(金) 1173 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-227kcal   めっちゃ寝て焦った、、  
7月9日(土) 1955 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+555kcal   バイト12時間、、でも課題進ん...  
7月10日(日) 1944 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+544kcal   今日は模試監督＾＾  
7月11日(月) 1320 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-80kcal   放課後やや頑張った＾＾  
7月12日(火) 1229 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-171kcal   ちょっとキュン＾＾  
7月13日(水) 1215 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-185kcal   一日で書くぞーー!!  
7月14日(木) 1145 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-255kcal   扇風機壊しちゃった。  
7月15日(金) 1221 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-179kcal   献血20回目^^  
7月16日(土) 1245 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-155kcal   詰め物が取れて痛いよー  
7月17日(日) 2261 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+861kcal   初エステ記念日＾＾  
7月18日(月) 2157 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+757kcal   疲れでぐったり  
7月19日(火) 2032 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+632kcal   ぱくぱくぱく・・・。  
7月20日(水) 2635 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1235kcal   今日もよく食べる  
7月21日(木) 3149 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1749kcal   勉強しなきゃーー  
7月22日(金) 3007 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1607kcal   なんか、、、？  
7月23日(土) 3765 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2365kcal   クリームチーズとクラッカーは鬼...  
7月24日(日) 1658 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+258kcal   今日はたぶん成功！  
7月25日(月) 1302 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-98kcal   生物Ⅰ無事に終了＾＾  
7月26日(火) 2400 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1000kcal   テストもう少し!!  
7月27日(水) 2206 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+806kcal   明日、山かもー！  
7月28日(木) 2795 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1395kcal   あと一日だー!!  
7月29日(金) 1274 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-126kcal   再履修ないこと望む!!  
7月30日(土) 1145 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-255kcal   予防接種☆  
7月31日(日) 1240 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-160kcal   模試監督Yeah!^^  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,422 kcal 43,400 kcal 13,022 kcal
平均 kcal 1,820 kcal 1,400 kcal 420 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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