勉強しなきゃーー【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

勉強しなきゃーー

< 今日もよく食べる　｜　なんか、、、？ >

【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
3149kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

17時
ラーメン（2.1人前）	708	kcal
エビピラフ（1.2人前）	630	kcal
ブルボンシルベーヌ　バニラ（9人前）	414	kcal
ネスレキットカット　（2人前）	136	kcal
明治製菓チップチョップ（0.96人前）	347	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
にく（1人前）	103	kcal
豚のスペアリブ（0.5人前）	228	kcal
BOURBON Petit Bit きなこ（1人前）	263	kcal
煮豆（0.5人前）	41.6	kcal
19時
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑　クラッシュタイプ　light（1人前）	39	kcal
	3149	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ