今日はたぶん成功！【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

今日はたぶん成功！
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【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】1時間

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
21時
ヤマザキ メロンパン（1人前） 433 kcal
タイの刺身（0.1人前） 23.3 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
明治製菓 あら切りポテト　バーベキュー味（0.5人前） 233 kcal
LOTTE 爽　マンゴーヨーグルト味（1人前） 214 kcal
サンマルクカフェ ブリオッシュバター（2人前） 650 kcal
  1658 kcal
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