バイト12時間、、でも課題進んだ!!＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

バイト12時間、、でも課題進んだ!!＾＾
< めっちゃ寝て焦った... 　｜　今日は模試監督＾＾ >
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間15分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ふじや 卵豆腐（3人前） 71.7 kcal
パルシステム エビピラフ（2人前） 310 kcal
株式会社マルハニチロ食品 肉しゅうまい（2.7人前） 213 kcal
ブルボン ピッカラ　箱（1人前） 216 kcal
カスタードワッフル（5人前） 512 kcal
ポテトコロッケ（0.8人前） 230 kcal
でん六 柿の種チョコ（0.8人前） 402 kcal
  1955 kcal
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