ちょっとキュン＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

ちょっとキュン＾＾
< 放課後やや頑張った... 　｜　一日で書くぞーー!... >
【昨晩寝た時間】3:20

【今朝起きた時間】8:20

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
コロッケ（1人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
甘辛せんべい（1人前） 57 kcal
ガゴメ昆布（1人前） 7.1 kcal
春巻（0.3人前） 66.8 kcal
山崎パン メロンパン（1人前） 507 kcal
ネスレ キットカット（2人前） 132 kcal
  1229 kcal
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