目標まであと3K!【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日(水)

目標まであと3K!

< このさい悲観的にな...  | これ結構いいかもっ... >
今朝久し振りに外を歩いたよ

やっぱ朝、ウォーキングは気持ちいいな~♪



うふっ、体重が、、、、ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ

先月中旬にMAXだった時から4.3kも減ったよ ヾ(´▽`*;)ゝ"ヤッター
目標まであと3K! ← どんだけ太ってたか (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!! (爆)

お騒がせしています口も、少しづつですが回復している感じです
みなさんいろいろありがとうございました m(_ _)m

まだ、塩けのある物や酢の入った物は全然食べられませんが、何とか食べています

このまま胃が小さくなってくれないかな~って、切に願っているところです (´-ω-`;)ゞポリポリ

ところで胃って、どのくらいで小さくなるんだろう?



ーーーーーーーーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 【日々の課題】スクワット30回  整理整頓1箇所
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

スクワット    ☆☆☆☆☆ ☆★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

整理整頓   ☆★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

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コメント
どんぐり27 2011/07/06 08:36
>先月中旬にMAXだった時から4.3kも減ったよ ヾ(´▽`*;)ゝ"ヤッター
一か月でこんなに?凄く頑張りましたね。でも早く減らしすぎると,戻るのも早いって聞きますのできをつけてくださいね。でもすごいな〜
 世界平和 2011/07/06 08:40
>でも早く減らしすぎると,戻るのも早いって聞きますのできをつけてくださいね
テヘッ!
そいつは困りますね~♪
このままリバウンドしない方法ないかしら?
あったら教えて~~~!
けろけろりん 2011/07/06 08:47
頑張ってますねー、同窓会までふぁいとー。

リバウンドしない方法、
知ってたら太ってないーw、
運動して食べる量減らせば痩せますって
当たり前ー。
 世界平和 2011/07/06 08:59
同窓会までに何とかと思って頑張っていましたが、最初だけで、、、、
それがそれが歯医者に行ったおかげで、痛い目にあったが体重が思いのほか減ったよ
なんてラッキーな女でしょう (爆)
かなりの代償は払っていますが・・・・

>運動して食べる量減らせば痩せますって
やっぱり、、、、これっかないですよね~♪
ちなみに2日から飲んでいません
だって口が、、、、しみるんだもん!
みたお 2011/07/06 09:05
>ところで胃って、どのくらいで小さくなるんだろう?
実際に胃が小さくなる事はありえないんだってよ・・・
ノーミソが少量の食事で満足出来る様になる事を
「胃が小さくなった」って表現するんだって・・
ま・・・ガンで胃の1/3を切除した場合なんかは小さくなったって
いえるだろうけど・・
 世界平和 2011/07/06 09:13
へぇ~~~~~~~、、、、
そうなんだ~~~~~~~

兄貴はほんとよくいろんなこと知っているよな~ (尊敬)

痩せたくても、胃癌じゃあな~ (‐”‐;) 
東支那海 2011/07/06 09:26
食べなきゃ痩せる・・これ当たり前
リバウンドも早い・・やっぱ運動との組み合わせかな
それか、暫らく口が治らないようにするとか(笑)
 世界平和 2011/07/06 09:36
>それか、暫らく口が治らないようにするとか。
・"(>0<)"・。ンモォ~
東兄貴ったら~ (怒)(大笑)

東兄貴は世界平和のこと、だんだん解って来てるな!(喜)
運動は嫌い、それによく食べる、こんな世界平和に一番のダイエット法は口が治らないことだな (爆)
 
バービィーちゃん 2011/07/06 09:42
食べる量を減らして痩せるのは続かないよ・・・
とりあえず同窓会までなら良いかもしれないけどね^^;
食べられるようになってきて、良かったね♪
美味しく食べられるって幸せだよ~(*´▽`*)
 世界平和 2011/07/06 09:49
>食べる量を減らして痩せるのは続かないよ
うん、特に私には無理だな!(笑)
同窓会、早く終わってほしいよ、、、、
でもその後オフ会だからな~♪
だってみんな痩せてるし、、、、
ここの女子はみんな痩せているからな~ トホホッ

しばらくはダイエットはして行かないと・・・・やれやれ、、、、
杏宏ママ 2011/07/06 10:36
予定では、もっと痩せてるはずの僕ですが、なにか?
育っちまっただ~TwT

食わないで痩せても、体が飢餓状態だから
食べると吸収がすごくよくなっちゃったりするよ・・・・
 世界平和 2011/07/06 11:54
あははっ、成長中なのね、、、、

そうなのよ~、、、、
食べれるようになったら怖いわ・・・・
今のところしみるから、食べる量も少なめなんだけど、さあどうなるやら(笑)
どりり 2011/07/06 11:46
ウォーキング、気持ちイイでしょー??
ああ、私も明日朝は歩いてみようかな。
 世界平和 2011/07/06 11:55
どりちゃんはあんまり無理しない方が、膝がよくなってからにしたら?
あとで辛くなるよ、治さないと、、、、
三輪昌志 2011/07/06 11:54
FIGHT!!ですぞ、平和さん。

口が全快したら・・・体重も・・・そんな事もありかと^^。
まずは・・・健康ですぞ・・・。
 世界平和 2011/07/06 12:02
久し振りの体重減(笑)
こんなこと(食べられない状況)がないと痩せられない自分が情けない トホホッ
意志は弱いし、怠け者だし、運動嫌いだし・・・・

でも健康害しては、、、、
雲爺 2011/07/06 16:52
まさか、胃が小さくなって、
挙句の果ては、消えてなくなることあるのかな?

世界びっくりニュースから取材申し込みきちゃうぞ、
ほどほどに。
 世界平和 2011/07/06 20:18
あははっ!

1回でいいからスレンダーボディになってみたい、なんちゃって!
そこまで食べずにいられる世界平和ではないわい
口さえ治ったら、、、、
あ~、恐ろしい!
syunfamily 2011/07/06 17:14
目標75キロまで・・・・あと1.3キロやで~~(*^ワ^*)
達成したら25年ぶりの75キロや~~\(^ ^)/ 
 世界平和 2011/07/06 20:20
うわぁ~、syunさんもいつのまにか、、、、
25年ぶりですか?
そりゃあ嬉しいやろな~♪
お互い頑張ろうね! ^^v
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