no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
7時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
17時
ボローニャ デニッシュ食パン2枚入り（1人前） 156 kcal
カルピス カルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 72 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（0.4人前） 66.8 kcal
22時
ローソン 冷し中華（1人前） 411 kcal
ローソン ミルクレープ（1人前） 590 kcal
23時
ゴーフル（1人前） --- kcal
  2306 kcal
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