no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
9時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
10時
福楽得 焼きあご（0.2人前） 18.6 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
14時
CO-OP スライスチーズ（1人前） 58 kcal
16時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
いなば ライトツナ（1人前） 55 kcal
  861 kcal
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