no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
いちじく　（1人前） 21.6 kcal
7時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清 どん兵衛 とん汁うどん（1人前） 410 kcal
ポンカン（0.9人前） 57.6 kcal
19時
ミニストップ クランキーチキン（1人前） 381 kcal
セブンプレミアム たこ焼き（1.9人前） 338 kcal
森永乳業 素材の仕事人 Mr.ヘラート厳選チョコのプリン [カップ] 140g（1人前） 279 kcal
20時
福楽得 焼きあご（0.2人前） 18.6 kcal
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
  1997 kcal
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