no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
サブレ（1人前） 93 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
冷やし中華ミニ（1人前） 340 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.5人前） 128 kcal
16時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
20時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1828 kcal
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