774日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

774日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（1人前） 517 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
21時
たいやき（3人前） 302 kcal
  2181 kcal
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