no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

itsukaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
いちじく（1人前）	21.6	kcal
でん六アーモンドフィッシュ（1人前）	25	kcal
8時
紀文豆乳（1人前）	57	kcal
かんてんぱぱ生姜湯（1人前）	35	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
11時
ビール（0.5人前）	70	kcal
12時
かき揚げ（1人前）	266	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
14時
プリン（0.5人前）	56.2	kcal
日本マクドナルドマックフルーリーチョコレートケーキ（0.2人前）	79.4	kcal
17時
ヤマザキ胡桃（1人前）	152	kcal
クリームチーズ（0.2人前）	13.8	kcal
タコとキュウリの酢の物（0.5人前）	26	kcal
福楽得焼きあご（0.2人前）	18.6	kcal
ブイヤベース（0.8人前）	158	kcal
鶏照り（0.3人前）	142	kcal
19時
サークルK サンクスおでん　大根（2人前）	22	kcal
ごはん（1人前）	168	kcal
	1730	kcal
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