no title【ラブリーyoukさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
  1578 kcal
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