２日目の日曜日【kan@88kgさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

２日目の日曜日
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【今日のできごと】
朝、大分川１０ｋｍコース歩く。
【今日の感想】
午後からは昼寝と執筆。暑い！

【記録グラフ】
万歩計
11783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
10km
ウォーキング距離（km） のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
105cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1706kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
野菜カレー（1人前） --- kcal
ほうれん草スープ（1人前） 58.6 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
  702 kcal
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