no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
サーモンマリネ（0.3人前） 55.6 kcal
13時
コカコーラ ドクターペッパー（1人前） 46 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉団子（0.7人前） 297 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1465 kcal
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