連続休肝日。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

連続休肝日。
< 夕方、福岡。 　｜　東京（１） >
【今日のできごと】
ジム。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
15分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
21077歩
万歩計（歩） のグラフ
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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