万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（7月）
7月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 7月1日(金) |
12007歩 |
600 kcal |
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14504921歩
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やっと週末‐‐‐。
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| 7月2日(土) |
18370歩 |
918 kcal |
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14523291歩
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リセットの決意。博多週末。
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| 7月3日(日) |
14441歩 |
722 kcal |
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14537732歩
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海の家ライブ。
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| 7月4日(月) |
12087歩 |
604 kcal |
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14549819歩
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別府出張。
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| 7月5日(火) |
11300歩 |
565 kcal |
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14561119歩
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別府～大分～中洲。
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| 7月6日(水) |
19025歩 |
951 kcal |
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14580144歩
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長崎。
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| 7月7日(木) |
12015歩 |
600 kcal |
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14592159歩
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長崎～中洲。
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| 7月8日(金) |
10500歩 |
525 kcal |
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14602659歩
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福岡～銀座～自宅。
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| 7月9日(土) |
11520歩 |
576 kcal |
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14614179歩
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２週間振りテニス。
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| 7月10日(日) |
10006歩 |
500 kcal |
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14624185歩
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夕方、福岡。
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| 7月11日(月) |
21077歩 |
1053 kcal |
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14645262歩
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連続休肝日。
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| 7月12日(火) |
10044歩 |
502 kcal |
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14655306歩
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東京（１）
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| 7月13日(水) |
10242歩 |
512 kcal |
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14665548歩
|
東京（２）
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| 7月14日(木) |
10941歩 |
547 kcal |
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14676489歩
|
ディープ接待！
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| 7月15日(金) |
10304歩 |
515 kcal |
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14686793歩
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帰宅。
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| 7月16日(土) |
13010歩 |
650 kcal |
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14699803歩
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激アツ！
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| 7月17日(日) |
10200歩 |
510 kcal |
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14710003歩
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またまた、激アツ！
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| 7月18日(月) |
10535歩 |
526 kcal |
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14720538歩
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蒸し暑！夕方、福岡。
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| 7月19日(火) |
13690歩 |
684 kcal |
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14734228歩
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久しぶりの平日夜テニス。
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| 7月20日(水) |
16755歩 |
837 kcal |
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14750983歩
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ジムでリフレッシュ！
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| 7月21日(木) |
10200歩 |
510 kcal |
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14761183歩
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Club活動の夜？
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| 7月22日(金) |
10320歩 |
516 kcal |
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14771503歩
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夕方、帰宅。
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| 7月23日(土) |
13200歩 |
660 kcal |
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14784703歩
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テニス、不調。
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| 7月24日(日) |
10071歩 |
503 kcal |
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14794774歩
|
夕方、福岡へ。
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| 7月25日(月) |
10099歩 |
504 kcal |
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14804873歩
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月曜日、飲みすぎ！
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| 7月26日(火) |
15100歩 |
755 kcal |
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14819973歩
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決死の休肝日？
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| 7月27日(水) |
16567歩 |
828 kcal |
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14836540歩
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夜テニス。
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| 7月28日(木) |
12040歩 |
602 kcal |
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14848580歩
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東京
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| 7月29日(金) |
11250歩 |
562 kcal |
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14859830歩
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東京～福岡。
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| 7月30日(土) |
16500歩 |
825 kcal |
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14876330歩
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博多週末（１）
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| 7月31日(日) |
15210歩 |
760 kcal |
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14891540歩
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博多週末（２）
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| ページTOP |
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月間データ（7月）
| 合計数（今月） |
398,626歩 （先月：414,530歩）
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| 平均数（今月） |
12,858.9歩 （先月：13,817.7歩）
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| 最高数（今月） |
21,077歩 （先月：23,282歩）
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| 目標達成率（今月） |
100% （先月：100%）
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総合データ（～7月）
| 合計数 |
14,891,540歩 |
| 平均数 |
13,225.2歩 |
| 最高数 |
31,218歩（記録日：2011/01/25） |
| 目標達成率 |
92% |
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