トレーニング第１４回【hide０さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

トレーニング第１４回
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【今日やった運動】
・ジョギング
・ストレッチ
【運動した時間】
・６０分
【新たな発見】

【今日の感想】
ペースが速かったのか、走り終わった後気持ちが悪くなった。
スポーツドリンクがうまい。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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