780日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>780日目（休養日）
11年07月16日（土）

780日目（休養日）
< 779日目 　｜　781日目（GYM... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド クォーターパウンダー・チーズ（1人前） 561 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
17時
スイカ（1人前） 259 kcal
20時
大豆もやし（3人前） 55.5 kcal
タニタ食堂 定食（1.3人前） 715 kcal
  2485 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE