ぐだぐだ【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

ぐだぐだ
< 幼なじみ 　｜　残業 >
今日は何をするでもなく

一人で部屋にこもり色々考えていた
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼肉（1人前） 201 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
16時
東ハト キャラメルコーン（0.2人前） 100 kcal
18時
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（0.5人前） 32.5 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2107 kcal
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