no title【シャカリキさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日(月)

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【記録グラフ】
万歩計
6477歩
万歩計(歩) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
90回
背筋(回) のグラフ
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
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