no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ケーク・サレ　卵と野菜（0.1人前）	116	kcal
9時
ニチレイアセロラリフレッシュ（1人前）	53.2	kcal
12時
ご飯 110g（1人前）	185	kcal
蒸し焼き　野菜と魚（1人前）	194	kcal
丸美屋すきやき　ふりかけ（1人前）	11	kcal
ラディッシュ（1人前）	1.5	kcal
アメリカンチェリー（1人前）	46.2	kcal
13時
不二家 LOOK サーティーワンアイスクリーム（1人前）	80	kcal
17時
ブルボンアルフォート　ミニチョコレートリッチミルク（0.3人前）	104	kcal
19時
森永乳業エスキモー　pino　バニラ　１粒（3人前）	96	kcal
22時
モーニング季節のヨーグルト檸檬ゼリー入りはちみつ 200g（1人前）	122	kcal
ラーブ・ガー（0.5人前）	121	kcal
レタス（1人前）	7.2	kcal
チャー・ゾー（0.3人前）	390	kcal
	1527	kcal
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