no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
体重
80.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイエー コーンフレーク チョコ味（1人前） 153 kcal
農協牛乳 牛乳（2人前） 133 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
11時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
寿がきや ラーメン（1.7人前） 615 kcal
20時
タカラ CANチューハイ（1人前） 200 kcal
COOP 鮭とば（1人前） 74.4 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 125 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
21時
宝酒造 「純」（3人前） 417 kcal
  1970 kcal
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