最近本当に水泳量すごいですねーーー(*^_^*)
海では泳がないのかな？あ、そちらは涼しいから海では泳がない・・・・って聞いた様な？？？

こちらでも「海」短い期間ですが、泳ぎますよ（笑）。
先日の「海の日」に、海開きした海水浴場･･･寒いのに海で遊んでいる内容のニュースTVで流していました（驚）。
･････････海･･･しばらく行ってないですね!!（笑）。

・・・時間間違えて30分遅れた事を思い出しました！

準備運動もなしでプールに・・・おまけにバタフライメニューでしたが２５ｍ泳いだら疲れた～

ウオーミングアップから徐々に慣らす。
大事だと痛感しました・・・

･･･本当に「準備運動」は大切ですね!!。
　
今回は「クロール」UP100mで済んだので何とかなりました（笑）。
普段は300mなので････。

今回はクロールでなんとか調整して練習に参加しました････。
･･･次回は、遅刻しないようにしたいです（照）。