寒い【とびーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

寒い
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明日のためにちょっと遅くまで仕事

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1638 kcal
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