ゴパン【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

ゴパン
< 外食三昧！ 　｜　おにぎり >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食（自然食バイキング、炭水化物は少なめを気をつけた）
【間食】
箱のチョコアイス、カフェオレ
【晩ごはん】
とりナスカレー、ごはん１／２膳、ゴパン米パン小さめ１個
【夜食】

【今日の感想】
きのう、結婚祝いでもらったゴパンでパンを焼いたら、
お米と水の分量が間違って、おもちみたいになっちゃった。。。
たくさんの大切な友達から貰ったゴパン、本当に友達っていいな。

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