no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
7時
明治製菓 ホルン（0.4人前） 118 kcal
10時
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
たまご（0.5人前） 32.5 kcal
切り昆布煮物（0.4人前） 52.1 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
21時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
たまご（0.5人前） 32.5 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1.5人前） 228 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
切り昆布の煮物（1人前） 70 kcal
  1637 kcal
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