no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（2人前） 266 kcal
12時
セブンイレブン 但馬の味どりサラダ（1人前） 177 kcal
セブンアンドアイ ふわっと冷しとろろ蕎麦（1人前） 390 kcal
20時
チキンと13品目のサラダ（1人前） 111 kcal
理研ビタミン ノンオイルうま塩（2人前） 26 kcal
はも竹（1人前） 85 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
タカラ CANチューハイ（1人前） 285 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1801 kcal
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