針金職人への道【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

針金職人への道
< のんびり 　｜　家族で豊平川ウォー... >
とある縁があり、針金を溶接していろいろなものを作ったりしていた。今日は似非講師としてほかの人に技術を教えることに。お祭りに向けての準備ということだ。（祭りは１０月だが）

自転車通勤３７回目、３６．５３キロ。

【記録グラフ】
自転車
36.53km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
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