プロテインダイエット飲みはじめ【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

プロテインダイエット飲みはじめ
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【記録グラフ】
体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
14時
ポテトサラダ（1人前） 101 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
19時
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（2人前） 311 kcal
うどん（1人前） 291 kcal
  1270 kcal
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