せみがうるさい【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

せみがうるさい
< あつそー 　｜　疲れてきてるなぁ >
【今日の調子】
せみがいっせいに鳴きだしたねｗ　夏だｗ

体調は、まぁまぁ。指も腫れてない（デフォで右中指第一関節腫れてますがｗ）
その中指は、腫れる前爪が浮き出したんだけども
関節が腫れてから爪が緑っぽく所々変色していたけども
ﾋﾞｵﾁﾝのみだしてから緑じゃなくなった。
カビ？と思って皮膚科で調べてもらった事があったんだけど
（皮膚科なんてもー信じられないけど）
カビじゃなかったらしく原因不明になってしまって
自分でﾈｯﾄで調べたら爪ｶﾝｼﾞﾀﾞていうのが一番近い感じがしてた。
ﾋﾞｵﾁﾝは、ｶﾝｼﾞﾀﾞに効くらしい。
あたしの免疫力が強くなっていっていると思っていいのかな？
一個わからないのが、ひどい乾癬だと免疫抑制剤をのむときがあるってこと。
免疫下がってるのに、抑制したら余計に悪くなるんじゃ？
ほんとに皮膚科の先生って患者の気持ちとか何も考えてない。
あたしの場合左足のふくらはぎと右手中指がひどいんだけど
その程度でも完治したかったら飲みなさい（しかもずっと）と言う。


【今日の治療】
朝昼晩　ﾐﾔﾘｻﾝ12錠　ﾋﾞｵﾁﾝ1錠　ﾋﾞﾀﾐﾝc1錠

【今日の感想】
うーん疲れがとれてないのか
昼間眠いー
でも運動すると体がｽｯｷﾘする(*´ｪ`*)
そしてまた体重が落ちないなぁ
肉食べてるからカナ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
40分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
8時
カルビー フルーツグラノーラ（0.6人前） 215 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
小松菜と豚肉ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（0.5人前） 298 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
14時
31 31ｱｲｽ杏仁豆腐　キッズコーン（1人前） 134 kcal
19時
からあげ（0.5人前） 250 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
赤福 赤福餅（1人前） 85 kcal
23時
小松菜と豚肉ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（1人前） --- kcal
  1694 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/30 15:45 
適度な運動は体もすっきりするし、脳も活性化するからからだにはとってもいいんですよぉ

せみがバタバタ地面に落ちるのをよく見かけます。　せみも暑いのかな　
紅玉子 2011/07/30 22:27 
はじめましてー＾＾ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
私は、どちらかというと外出してもｲﾝﾄﾞｱ人間なので、
（ﾊﾞｲｸの免許とって走ってたこともありますがｗ）
今まで運動積極的にしてなくて、こんなに気持ちいいってしらなかったんですｗ
毎日しないと気がすまないです(*´ｪ`*)

もー落ちてますか？早いですね＠＠
最近ﾋｸﾞﾗｼの鳴き声も聞こえてきますー＾＾
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