快適？【Rain123さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

快適？
< no title 　｜　・・・記録しなさ過... >
【今日のできごと】
　まあまあの温度
【今日の感想】
　微妙な気温が続いている・・・・

　涼しいんだか蒸し暑いんだか・・・。
　こんな年が続かないことを願って。


　夏祭りいきたーーーい！！
　屋台まわって、ヨーヨーとって、スーパーボールとって、金魚すくって・・・
　やりたいこといっぱいです！！
【記録グラフ】
夜の体重
56kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
23時
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1360 kcal
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