・・・記録しなさ過ぎた。【Rain123さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

・・・記録しなさ過ぎた。
< 快適？ 　｜　no title >
【今日のできごと】
　ショック！！
【今日の感想】
　約一ヶ月間の更新をしなかった。
　これはまずい・・・。

　実は毎日体重計には乗ったいた。
　一時期55キロ代までいき結構順調だったが、
　最近になって５６キロ代に増えた・・・

　もう一度記録を始めて見ようと思う。




　・・・と、なんかの宣言でした！！
【記録グラフ】
夜の体重
56.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
  138 kcal
食事レポートを見る
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