no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
ファミリーマート おにぎり こんぶ（1人前） 183 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 とろみ中華（1人前） 49 kcal
17時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
20時
ごはん（1人前） 319 kcal
豚キムチ（1人前） 334 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  1526 kcal
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