no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
日本ルナ プロバイオティクスのむヨーグルトCa＋Fe [カップ] 180ml（0.5人前） 73.5 kcal
アマノフーズ オクラスープ（1人前） 24 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
13時
ファーストキッチン ホワイトフィッシュサンド（1人前） 392 kcal
フレンチフライポテト（0.5人前） 83 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
しいたけ煮（0.3人前） 17.1 kcal
白身魚のフライ（0.2人前） 55.7 kcal
バンバンジー（0.2人前） 118 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  1585 kcal
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