no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
日本ルナ プロバイオティクスのむヨーグルトCa＋Fe [カップ] 180ml（0.5人前） 73.5 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
とろろ昆布（0.8人前） 4.7 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1242 kcal
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