うぬぬ【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

うぬぬ
< ふぅ 　｜　ふむふむ >
【今日の調子】
ここんとこにんにくを料理に少しいれてるからのどが渇くｗ
黄体期来たっぽいから水分補給と命の母また飲んでみようかなぁ。。。
なんか胃腸の調子あやしい(´；ω；`)
とにかく胃腸の調子がいいことを祈る☆



【今日の治療】
朝昼晩ﾐﾔﾘｻﾝ12錠　ﾋﾞﾀﾐﾝc1錠　ﾋﾞｵﾁﾝ1錠

【今日の感想】
今朝は、シリアル飽きたのでフレンチトースト♪美味しい♪
でも簡単に色んな栄養素摂るのってよほど勉強しないと難しい。

義母さんの手術が延期になった。
検査の結果で血液にばい菌がはいってるとかで、
体力回復を待つらしい。
来週月曜日に一度退院予定。

ということでほんとに家族の時間がとれるか微妙になってきた。。。
でも義母さん元気だからいいかっ
認知症とかじゃないもんっ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キウイ（1人前） 53 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
フレンチトースト（自家製）（1人前） 344 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
ローマイヤ シーフードグラタン（0.4人前） 75.6 kcal
なすとピーマンと豚肉の胡麻油炒め（0.3人前） 80.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
きゅうりの酢の物（0.1人前） 1 kcal
15時
にぼし（1人前） 0.03 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 292 kcal
若草食品 ところてん　黒蜜（1人前） 58 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1258 kcal
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