no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

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【記録グラフ】
体重
53.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
11時
新東京ぽてと（1人前） 94 kcal
12時
卵（1人前） 64.9 kcal
アクリフーズ ジャンバラヤ（1人前） 376 kcal
18時
戸田久 もりおか冷麺（1人前） 471 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1337 kcal
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