no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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< no title 　｜　生理終了 >


【記録グラフ】
体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 202 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
18時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1092 kcal
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