no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（2人前） 668 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
タカラ 青りんごゼリー（1人前） 100 kcal
18時
讃岐うどん（4人前） 1316 kcal
ヤマサ ごまだれ（0.5人前） 76.5 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2804 kcal
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