no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1884kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
山崎製パン メロンパン（0.4人前） 186 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（0.6人前） 6.9 kcal
12時
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1.6人前） 170 kcal
18時
握り寿司（0.8人前） 467 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
茶碗蒸し（0.6人前） 76.2 kcal
吸い物（0.5人前） 22.3 kcal
19時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 350ml（1人前） 77 kcal
20時
ファミリーマート シーザーサラダ（1.3人前） 238 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
21時
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1.1人前） 67.1 kcal
  1884 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE