no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イケダパン モーニングクロワッサン（1人前） 160 kcal
　 プラム（1人前） 25 kcal
12時
COOP まめからくん（5人前） 200 kcal
13時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
18時
戸田久 もりおか冷麺（1人前） 471 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1187 kcal
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